COACHING DEPORTIVO
coaching y pnl aplicado
al fitness y al deporte
El modelo tradicional de entrenador ha caducado. Hoy, los profesionales del fitness y del deporte necesitan mucho más que conocimientos técnicos: necesitan habilidades emocionales, comunicación efectiva y capacidad de inspirar desde la autenticidad.
Esta formación te introduce en el mundo del coaching aplicado al contexto deportivo, integrando herramientas de Programación Neurolingüística (PNL), gestión emocional y liderazgo transformacional. Aprenderás cómo conectar con tus clientes o deportistas desde un lugar más profundo, activar su motivación real y acompañarlos en procesos de cambio duraderos.
Lesiones comunes del trabajo sedentario: Prevención y soluciones
Formación donde descubriremos las patologías más comunes en los trabajos sedentarios (clásico puesto laboral con varias horas sentado frente al ordenador). Descubriremos cómo prevenir ese tipo de lesiones y cómo sanarlas mediante la práctica de ejercicio físico y/o estiramientos.
Los beneficios del ejercicio físico en nuestro organismo
Formación que nos ayudará a conocer cómo el inicio de la práctica de ejercicio físico puede transformar nuestro cuerpo. Como afecta a nuestros músculos, nuestros órganos vitales, nuestro cerebro, sistema nervioso, digestivo… etc.